03 Окт 2009 | Автор: Natochka | Рубрика: Дети, Я и красота, Я и работа

Многие мамы могут вспомнить, какие иллюзии они испытывали по поводу грядущего декретного отпуска: сверкающий чистотой дом, безмятежно спящий младенец и довольная собой мамочка — все успела!.. Жизнь показывает, что иллюзии так и остаются иллюзиями. А все потому, что декретный отпуск, как и любой другой, может быть успешным только при осознанном подходе к нему. Правильному последекретному отпуску я и посвящаю статью.  

Философия декрета

Осознанный подход к декретному отпуску предполагает, что вы рассматриваете его с двух точек зрения: психологической и философской.

С психологической точки зрения декретный отпуск — это своеобразный тест, показывающий, как вы умеете распоряжаться своей жизнью в целом, а также:

■  научились ли грамотно использовать время;

■  насколько вы организованны;

■  способны ли не пропустить свой шанс; И есть ли у вас весомые цели в жизни (не обязательно материального плана, хотя и это имеет значение);

■   научились ли отличать главное от второстепенного;

■   есть ли у вас сила воли, организаторские способности, навыки общения с разными людьми;

■   умеете ли приспособиться к различным обстоятельствам;

■   обладаете ли психологической, эмоциональной и физической выносливостью;

■   в ладах ли вы с собой, со своими чувствами и эмоциями.

Честно ответьте себе на эти вопросы. Если большинство ответов — положительные, то вам незачем читать этот материал (возможно, вы и сами можете учить других на каких-нибудь курсах личностного роста). Если же нет — читайте дальше.

С философской точки зрения декретный отпуск — это жизненная своеобразная лестница, и куда двигаться по ней — вверх или вниз, решать только вам. Только вы в ответе за конечный результат. Наверняка в обычной жизни вы найдете немало подтверждений этому: “обабилась”, с головой ушла в декрет, стала неинтересна мужу и окружающим и т. д.

По этому поводу замечательные слова сказала уважаемая мной Маргарет Тэтчер: “Дом должен быть центром, но не границей мира женщины”. И не говорите, что у вас совсем нет времени, если не хотите прослыть занудой и неорганизованной лентяйкой. Сомневающимся напомню пословицу: “Кто хочет — ищет возможности, а кто не хочет — причины”.

Сидя дома с ребенком, совсем необязательно профессионально и интеллектуально деградировать. Напротив, можно расти и двигаться вверх. Но для этого потребуются некоторые качества — например, сила воли, организованность, требовательность к себе и даже некоторая доля жесткости. А вот чего не стоит делать, так это жаловаться, раскисать и жалеть себя. Хотя я знаю, как утомляют ежедневные рутинные дела, кормления по часам, бессонные ночи и детский плач… Иногда кажется, что с головой не все в порядке…

Что же делать, чтобы не сойти с ума, сидя в декрете? Нужно занять себя полезными и приятными делами. Не забывайте доставлять себе любимой маленькие радости, ходите с мужем на романтические свидания, в кино и не бойтесь иногда отдыхать от малыша.

Предлагаю вам несколько сценариев нескучного декрета. Надеюсь, вы разнообразите их своими находками и ноу-хау на этот счет.

Сценарий №1

Красота и здоровье

Именно его я поставила на первое место. Еще бы: когда классно выглядишь и находишься в отличной форме — все проблемы обходят стороной! Подтянуть мышцы и восстановить фигуру вам помогут замечательные методики, такие как аэробика, фитнес, йога, бодифлекс и др. Для занятия аэробикой советую прикупить видеокассеты, по которым можно заниматься дома. Йога поддержит не только физический, но и психический тонус, а также поспособствует обретению душевного равновесия и внутреннего спокойствия, которых так часто не хватает молодой маме. Бодифлекс поможет быстро распрощаться с лишними сантиметрами на талии и бедрах, что тоже неплохо. А еще лучше заниматься зарядкой вместе с малышом. Такие упражнения в паре не только улучшают физическое состояние, но и ведут к положительным изменениям в эмоциональной сфере. Важная информация: у маленьких детей интеллектуальное развитие идет параллельно с физическим, то есть, занимаясь зарядкой, ваш малыш становится умнее!

Ко всему перечисленному следует добавить, что здоровое и разнообразное питание также способствует обретению желанных форм и, кроме того, помогает организму восстановиться после беременности и родов.

Сценарий №2 Личностный poст

Декретный отпуск -это время не для отдыхе, а для осознания своей новой роли и для новых чудесным открытий.

Декретный отпуск — чудесное время для изучения иностранного языка. К тому же дома можно заниматься вместе с ребенком. Развесьте карточки с английскими словами, обозначающими предметы. Выпишите слова, с которыми встречаетесь на прогулке, на отдельный лист бумаги и возьмите с собой на улицу. Таблицу неправильных глаголов можно прикрепить в ванной, а на кухне повесить правила времен. Если проявить творческий подход — ваши занятия не займут много времени. Кроме того, успешно изучать языки можно по видеокассетам. В продаже имеются замечательные видеокурсы, с несколькими видами сложности. Если есть возможность, укрепите свои знания на вечерних или воскресных курсах (когда кто-то может посидеть с ребенком). Для желающих изучать английский существуют специальные сайты в Интернете. Если же ПК вами еще не освоен — начните с компьютерной грамоты.

При желании вы можете посещать любые другие профессиональные и хобби-курсы, сдать на права, записаться на танцы и другое. А если хотите сменить профессию и род занятий — самое время: заочное образование, вечерние курсы, корреспондентское обучение и т. д. — выбор за вами.

Сценарий №3 Развитие ребенка

Имеет смысл использовать свой декретный отпуск по прямому назначению: воспитание и развитие ребенка. И можете быть уверены: время, проведенное таким образом, не будет потраченным зря. Любой маме (с педагогическим образованием или без) будет совсем несложно освоить педагогические системы Никитина, Зайцева, Домана, Лупан, Монтессори, Даниловой и других. Как знать, возможно, эти знания пригодятся не только вашей детке, но и вам самой.

Вы глубоко прониклись темой раннего развития или знаете все о прогулках в осеннем лесу? Берите ручку и бумагу — вполне возможно, что ваши мемуары будут иметь педагогическую ценность и будут издаваться тысячными тиражами.

Сценарий №4 Идеальные семейные отношение

По статистике в 60% случаев с появлением малыша в семье отношения между молодыми родителями ухудшаются. Чтобы не попасть в их число — читайте специальную литературу по семейной психологии. Учитесь с любовью выстраивать свои отношения с супругом. Ведь с рождением ребенка и у вас, и у него появляются новые обязанности и новые роли, а вы не всегда к ним готовы. Помогайте, любите и берегите друг друга. Хорошая и крепкая семья — это, к сожалению, довольно редкое явление в современном обществе.

Обратите также внимание на сексуальную сторону ваших отношений. Забота о ребенке — не повод отказываться от столь приятного занятия.

И еще: муж наверняка обрадуется, если во время декрета вы решите освоить кухни разных народов мира. Китайская, мексиканская, французская… — выбор широк. Это занятие одновременно вкусное и полезное. Кстати, муж гораздо сильнее будет спешить домой, если там его будет ждать вкусный ужин.

Сценарий №5 Творчество и увлечения

• Займитесь фотографией. Фотомодель у вас уже есть, фотоаппарат, надеемся, тоже. Для успешной фотосессии от вас потребуется еще полет фантазии и творческое вдохновение. Самые удачные снимки можно поместить в “дневник” малыша, сопроводив их небольшим рассказом о достижениях крохи.

• Домашнее рукоделие — весьма увлекательное занятие. Вышивка, ма­краме, бисероплетение, лоскутное шитье, лепка, батик — всего не перечесть. Самодельные шедевры создадут новое настроение в вашем доме, а возможно, и полностью преобразят семейное гнездышко.
• Станьте цветоводом! Комнатные растения, помимо того что украшают интерьер, еще и очищают и увлажняют воздух в квартире. Известно, что среди них есть настоящие целители — например, алоэ и каланхоэ, готовые прийти на помощь в любую минуту. К тому же разводить цветы — очень интересно!
• Рекомендую вместо привычных прогулок вокруг дома ежедневно продумывать и прокладывать новые маршруты — это даст вам возможность хорошенько изучить свой город. Наверняка найдутся достопримечательности, которых вы не заметили в карьерной спешке.

Вывод:

Декретный отпуск — время не для отдыха, несмотря на название. Скорее это время перемен и осознания своей новой роли, время для новых чудесных открытий и просто счастливое время материнства. В конечном итоге это время только ваше и вашего малыша. И все-таки декретный отпуск — замечательная вещь, нужно только уметь им пользоваться.

Не скучайте. Желаю удачи!

---