Кроссворды – эликсир для мозга.
Умственные упражнения могут уменьшить на несколько лет возраст мозга тех людей, кому за 50 лет, улучшая память, они могут отсрочить спад интеллектуальной активности. Так говорят британские учёные. Ментальные стимуляции и задачки, кроссворды и головоломки, могут снизить возраст мозга почти на 14 лет, сообщает профессор из Дублина Робертсон. «Мозг – это такой пластичный орган, который формируется нашей деятельностью. Для людей старшего возраста такие упражнения – это волшебный эликсир, который помогает сохранить память, остроту ума, он замедляет возрастные изменения мозга. И мы должны поддерживать умственную активность так же, как и физическую», – так считают учёные.