Поднимаем себе настроение
Наверное, каждый когда-то замечал что у него нет настроения, нет не то чтобы плохое, его просто нету. В такие моменты нужно себе помочь немного. И вы сразу же просите как? А я вам отвечу 
!
Давайте попробуем разобраться как часто с вами такое бывает… если изредка, то вы легко справитесь с ситуацией. Если же частенько – то нужно будет приложить некоторые усилия.
Для начала попробуйте, проснувшись, подумать о чем то хорошем, самом положительном что с вами было за последние дни, если не можете ничего вспомнить из личного – вспомните любимый фильм (комедию например) и представьте самый смешной момент. Ну как? Немного веселее?
Поехали дальше, приготовьте себе завтрак или просто чай в праздничную, красивую посуду – пусть этот день в вашей жизни будет особенным! Также можно подать праздничный завтрак в постель своей половинке, ни один человек не останется равнодушным и отблагодарит вас “спасибом” или хотя бы улыбкой.
В выборе одежды отдайте предпочтение более ярким цветам и контрастам, откажитесь сегодня от черного и серого цвета. Пусть все обратят на вас внимание и спросят: “у тебя сегодня праздник?”, а вы ответите: “Да! Сегодня у меня праздник хорошего настроения!”.
Выходя на улицу, попробуйте надеть маску улыбки, небольшой такой и симпатичной (ни в коем случае не надо “ржать” или скалится), вы заметите, как через пару минут вам понравится улыбаться и вам начнут улыбаться в ответ! Это очень хорошо поднимает настроение и настраивает человека на позитивный лад.
Чем еще можно поднять настроение? Можно побаловать себя чем-нибудь вкусненьким или попробовать какой-то экзотический фрукт, которого вы до этого никогда не пробовали. Если хватает вдохновения – приготовьте ужин при свечах, если не с кем провести романтический ужин не надо расстраиваться, звоните друзьям и вперед на гульки! Настройте себя так, что вам нужно с кем-нибудь познакомится, найти себе нового друга или подружку .
Не жадничайте и делитесь позитивом с окружающими – и поверьте, это вернется к вам с лихвой. Чаще дарите друзьям маленькие подарочки, открытки, сувенирчики (можно просто сделать из листа бумаги пилотку) и вы почувствуете каким и эмоциями будет наполнятся ваша сущность, как внимание окружающих и их благодарность сделают вашу жизнь веселее и приятнее, а общение – захватывающим.
Чем чаще вы для себя будете делать подобные дни-праздники тем лучше у вас будет настроение, тем больше событий будет в вашей жизни!