Квартирный квартирант.
Мы говорим «мой дом – моя крепость», зачастую не подозревая, что опасные заболевания поджидают нас в родных стенах. (далее…)
Несколько советов для гармоничного дизайна
При оформлении интерьера собственного жилища самое сложное – добиться того, чтобы все разрозненные предметы смотрелись как единое целое. Что сделать, чтобы комната выглядела не как сумбурное пространство, хаотично заполненное мебелью, а гармонично соединяла в себе комфорт и уют? А ответ совсем близко – Игра цвета – вот что вам поможет решить этот непростой вопрос! (далее…)
Влиятельная личность.
Как сделать так, чтобы тебя слушали и слушались? Попробуем прибегнуть к некоторым хитростям. Воздействовать на других- дело тонкое. Это знает всякий, кто хоть раз пробовал заставить подчинённых выполнить указание нужным образом или, наоборот, убедить начальство в том, что его идея- самая здравая. Самих по себе идей и указаний недостаточно, надо ещё донести их до сотрудников так, что бы и дело было сделано, и люди не обижены. Психологи разработали нам в помощь немало способов донести свои интересы до ближних. Потренируемся? (далее…)
Пешком к здоровью!
Рано или поздно каждая из нас задаётся целью поправить общее состояние организма. Хорошо, если рано. И не поправить, а предупредить…опасные заболевания.
Правильное питание, активные занятия спортом- об этом мы уже слышали и слышали не раз… Но слышали ли мы, что можно объединить полезное с приятным посредством… обыкновенно ходьбы: созерцаем прекрасные окрестности плюс укрепляем организм! (далее…)
В нашем доме поселился замечательный…
Большинство из нас живёт в многоквартирных домах и едва знакомы с соседями по лестничной площадке. Если это так, постарайтесь исправить положение , ведь хорошие соседи – почти родственники, вы живёте с ними, можно сказать под одной крышей , при этом нужно соблюдать элементарные правила общежития, чтобы не испортить отношения с соседями. (далее…)
Для блеска и цвета и волос.
Следи, чтобы в твоем рационе было как можно больше свежих фруктов и овощей. Если любишь побаловать себя сладеньким между приёмами пищи, то лучше съешь грушу, банан или кусочек дыни, чем печенье или конфету.
Если ты любительница овсянки, (далее…)
Правила выживания на работе.
Если хочешь, чтобы карьера росла, а ты оставалась молодой красивой женщиной со здоровыми нервами. Попробуй следовать таким рекомендациям, и тогда будешь приходить в офис с улыбкой.
1. Требуй нормальных условий труда: нельзя работать за монитором, которому уже 10 лет положено лежать на свалке.
2. Если трудовой процесс- сплошной аврал, поговори о гибком графике или компенсации за выходные, которые ты провела на работе, и дни, когда ты засиживалась до глубокой ночи.
Для чего мы зеваем?
Вы когда нибудь задумывались над тем, почему мы зеваем? Зевота- это довольно сложный механизм, который позволяет организму регулировать температуру мозга, так считают американцы.
Профессор психологии Эндрю Гэллап утверждает, что ,когда мозг человека перегревается, теряет работоспособность. Как только только такой процесс происходит, мы автоматически зеваем. (далее…)
Бархатная кожа.
Звучит заманчиво? Хочу поделиться с Вами одним оригинальным рецептом с помощью которого , можна добиться максимального эффекта. Каждое утро я завариваю себе чашеку ароматного натурального кофе без сахара, делаю я этого с помощью кофеварки типа еспрессо. После заваривания остаётся спитая гуща, именно она мне и нужна. В течение дня завривается ещё пару чашек, в принципе этого и достаточно.Вечером при принятии душа ,я не много добавив геля для душа к этой гуще, равномерно растираю ей всё тело, уделяя внимание зоне бёдер, втираю её в течении 2-3 мин и смываю. Так нужно делать 2 раза в неделю. (далее…)